roter PunktNachtdienst + Sommer

Rubrik:  Neulich auf Arbeit...  ·  Autor:  Pfleger M.23. Juni 2006, 17:06 Uhr

= Tödlich!

Heute gings ja noch, aber mir graut vor morgen. Nicht nur das man bei Hitze im Zimmer nur sehr schlecht schläft, so ist es ja tagsüber noch ungünstiger schlafen zu wollen, egal wie dunkel es im Zimmer ist. Der menschliche Biorhytmus machts möglich. Bis der sich umstellt… Ich komm mir schon vor wie Opa Horst, bei dem musste es im Schlafzimmer stockdunkel sein, wenn er tagsüber schlafen wollte. Da wurde nicht nur das Fenster mit (gefühlten) 300 Decken zugehangen, nein, da musste sogar die Anzeige des Digitalweckers abgedeckt werden um in Ruhe schlafen zu können. Aber zurück zu mir. Am Anfang meiner “Karriere” war Nachtdienst (im folgenden ND genannt) überhaupt kein Problem, … ich hatte ja nie welchen … Leider ist das nun seit ca 8 Jahren anders und das Schlimme ist, ich schlafe immer schlechter ein und auch durch. Besonders eben im Sommer und wenn man im gut gedämmten Dachgeschoss wohnt. Da ist es innen schon mal wärmer als draussen. Dazu kommt, das ich morgens bei der Übergabe auch noch Kaffee getrunken habe, schlimm nich wegen der wachhaltenden sondern eher wegen der diuretischen Wirkung. Sprich, ich musste pünktlich zur “Halbzeit”, so gegen 11:30 Uhr, aufs Klo. Klasse. Naja, hat eben wieder die Schlafqualität gelitten.
Das Leben kann so grausam sein!

5 Kommentare    ·    hier schreiben
  1. Kommentar: goose am 24.06.2006, 10:22 Uhr

    gehts nicht ohne kaffee? ich bin ja mittlerweile auf koffeeinfreien umgestellt :)
    nach 1-2 wochen merkt man schon einen unterschied. habe sonst auch immer schlecht geschlafen - kaffee weggelassen & nun ists wieder prima :D

  2. Kommentar: Zappelfillip am 24.06.2006, 10:27 Uhr

    Naja aber entwässernd müsste der auch noch wirken. Das Koffein von wegen munter-machen hat bei mir auch keine Wirkung. Insofern kann ich jederzeit Kaffee trinken

  3. Kommentar: Pfleger M. am 24.06.2006, 14:53 Uhr

    Ach, Koffein, das hat längst alle Wirkung verloren. Da wirkt bei mir nix mehr.

  4. Kommentar: ReneMT am 25.06.2006, 11:44 Uhr

    Da fällt mir spontan Faithless - Insomnia ein *g* Bzw. das ziemlich gute Buch namens “Schlaflos” von Stephen King…

  5. Kommentar: Pfleger M. am 25.06.2006, 14:56 Uhr

    Beides gute Tips. Bei Faithless muss ich immer an einen Urlaub in der “Tschechei” denken und das Buch hab ich schon vor Jahren verschlungen.

    Stefan König rulz!

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